整う？

昨日たまたま知っているゲストハウス系事業者さんが来春からサウナ始めます！をYouTubeで発表する動画をみた。その動画の中で「サウナを実際に経験して『整う』という感覚がようやくわかりました！」と興奮気味に語っていたのが印象的だった。整う？... 耳では聞いてはいるけど身体は知らない。どういうこと？早速調べてみると、「高温のサウナに入り、その後、水風呂に入るというサイクルと繰り返すことで訪れる快感」のことをいうらしい。その快感はリラックス感、幸せ感、ふわっとした恍惚感等々を伴うそうで... そういえば東京で働くうちの次男もいわゆるサウナーみたいだ。都内で行くのはもちろん、先日こちらに帰省した際には人気店探して熊本市内までわざわざ行っていた。また別の日には武雄温泉の有名で人気のサウナに入るためだけに東京⇔福岡を飛行機でピンポンダッシュしていた。そんなにいいのか、サウナ。いや、僕だってサウナ知らないわけではない。20年前北欧を足繁く通っていたときには当然現地で何度か入った。20年前の早春の極北ラップランドでは極寒の外の水風呂に入ることは入ったが水風呂待ち行列で大変だった。フルチン、裸足で雪の上で水風呂待ちをしているのが辛く、快感など訪れなかった。以来20年、一向に何も整わないままこんにちを迎えてしまっている。リラックス感、幸せ感、恍惚感とやらを一度味わってみようかな。